首後ろポキポキ目のン疲れ

お腹のタプタプって気になりますよねお腹を締めるには腹筋体操などを行う事が多いのですが腹筋が沢山出来るようになっても減らない部分がありますそれはへそ下のお肉ですおへその下のお肉が無くならない原因の1つに骨盤と肋骨の開きがあります骨盤と